Etka - Jóga Erőgyűjtő Módszer vezető oktató,
Sóvári Andrea vagyok, és az Etka-Jóga világában való utazásomat számos kihívással és élménnyel teli pillanat kísérte, és kíséri.
Ezen az úton megismerkedtem önmagammal, megtapasztaltam a közösség erejét és az élet szépségeit. Engedd meg, hogy megosszam veled ezt a különleges utazást, melynek minden mozzanata szívem mélyén örökké él.
Kérdések és Kételyek
Az Etka-Jóga világába való belépésemkor tele voltam kérdésekkel és kételyekkel. Mint a legtöbb kezdő, nem voltam biztos benne, hogy ez a módszer nekem való. Az iskolai testnevelés órákon sosem voltam az a sportos típus, aki örömmel vetette volna bele magát a fejenállásokba és a testmozgás különféle formáiba. Így hát, amikor először hallottam az Etka-Jógáról, bennem is a valami furcsa mozgássor képei kavarogtak.
Az érzelmek hullámai
Az első óra azonban minden megváltoztatott. Amikor beléptem az Etka-Jóga terembe, egy új világba léptem. A gyakorlatok és mozdulatok, melyek korábban lehetetlennek tűntek, most hirtelen érthetővé és megközelíthetővé váltak. A közösség barátságosan fogadott, és hamarosan rájöttem, hogy itt mindenki a saját útját járja, és senki sem várja el tőlem a tökéletességet.
Az Etka-Jóga táborokban eltöltött éjszakák alatt, amikor a tábortűz mellett ülve beszélgettünk és nevettünk, olyan mély kötődéseket alakítottam ki, amelyeket soha nem felejtek el. A táborokban eltöltött idő alatt az érzelmek hullámai átjártak, és egyre inkább éreztem, hogy ez a módszer nem csak testemet, hanem lelkemet is táplálja.
Tanulás és Megértés
Az évek során az Etka-Jóga által megtapasztalt fejlődés útján járom. Az oktatás és a gyakorlás által lassan kezdtem megérteni a test és a lélek egységét. Az Etka Anyóval való találkozások mindig inspirálóak és meghatározóak voltak. Az Ő bölcsessége és életpályája mindig arra átsegített a nehézségeken.
Az Etka-Jóga világának megosztása másokkal
Az Etka-Jóga módszer által nyújtott élmények és felismerések mind örökre a szívembe vésődtek. Az elmúlt évek során észrevettem, hogy ez az út nem csak az én számomra fontos, hanem másoknak is segíthet. 2010 őszétől először csak pár embernek, majd egyre többnek tartok Etka-Jóga foglalkozásokat. Később mint vezető oktató és részt vettem az oktatók képzésben, valamint akkreditált pedagógus továbbképzéseket is vezettem. A módszerben rejlő pedagógiai lehetőségek felfedezése és megismertetése számomra is fontos feladattá vált.
Az elmúlt tíz év során sokat változtam és fejlődtem. Most már másképp oktatok, mint a kezdetekkor, de mindig új célok elé nézek. Ahogy Etka Anyó is mondta: „Mindig van tovább.” Ez a hozzáállás vezetett engem is a természetes megoldások és a fitoterápia felé. 2023-ban természetgyógyász – fitoterapeuta szakvizsgát tettem.
Az Etka-Jóga világában való utazásom sosem ér véget. Minden nap új kihívásokkal és élményekkel találom szembe magam, és minden egyes pillanatban hálával tölt el az az öröm, hogy részese lehetek ennek a csodálatos közösségnek és módszernek. Az Etka-Jóga világa szívem mélyén otthont talált, és örökké hálás leszek érte.
További információk Sóvári Andreáról
Ha érdeklődsz az Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer iránt, vagy szeretnéd közelebbről megismerni tapasztalataimat, a velem készült interjúkat, látogasd meg a www.sovariandi-etkajoga.hu weboldara. Legyél részese te is ennek a különleges utazásnak!